
बढ़ते वजन को कंट्रोल करने से लेकर पाचन को दुरुस्त रखने तक, जानें इलायची के बेहतरीन फायदे
इलायची खाने के स्वाद को बढ़ा देता है. इलायची का इस्तेमाल खीर, हलवा और करी जैसी कई चीजों में किया जाता है. इसे खाने में डालने से स्वाद और टेस्ट दोनों बढ़ जाता है. लेकिन ये केवल स्वाद को ही नहीं बल्कि आपकी सेहत को भी कई तरह के फायदे पहुंचाती हैं. इसमें कई तरह…